Chakra Balance & Healing Retreat i det autentiske Grækenland

I samarbejde med “Ayama Retreats og Holidays, The Travel Tribe” udbyder jeg en helt unik Yoga rejse til det autentiske Grækenland.

12.-19. September 2022

Epirus er en bjergrig region i den nordvestlige del Grækenland. Her findes ubeskrivelig smuk frodig natur og imponerende bjerglandskaber. Unikke bjerglandsbyer, med stenhuse dateret helt tilbage fra 1700 tallet.

Det er Grækenlands nationalpark med et rigt dyreliv og fuldstændig ren bjergluft. Der er mulighed for vandreture, riverrafting, ridning, cykling eller blot synke ind i roen og skønheden omkring hotellet.

Vi skal bo luksuriøst på et 4 stjernet hotel, opført i traditionel stil med stenmure og smuk yogaterrasse med udsigt over bjerge og floder.

Yoga Program

DAG 1: Ankomst

Efter en lang flyrejse, grounder vi med blide øvelser for ryg, ben og hofter

DAG 2: Focus: Muladhara – Rodchakra

07.00 – 08.30: Morgen Yoga
17.00 – 18.30: Aften Yoga

DAG 3: Focus: Swadhisthana – Hare Chakra

07.00 – 08.30: Morgen Yoga
17.00 – 18.30: Aften Yoga

DAG 4: Focus: Manipura – Solar plexus Chakra

07.00 – 08.30: Morgen Yoga

17.00 – 18.30: Aften Yoga

DAG 5: Focus: Anahata – Hjerte Chakra

07.00 – 08.30: Morgen Yoga

17.00 – 18.30: Aften Yoga

DAG 6: Focus: Vishuddha – Hals Chakra

07.00 – 08.30: Morgen Yoga

17.00 – 18.30: Aften Yoga

DAG 7: Ajna og Sahashara – Det tredje øje og Kronechakra

07.00 – 08.30: Morgen Yoga
17.00 – 18.30: Aften Yoga

Dag 8: Afrejse

Yoga styles:

Kundalini Yoga, Yin Yoga, Meditativ Yoga

Der forefindes både enkelt og dobbeltværelser. Alle værelser er stilrene og æstetisk indrettede.

Morgenmaden indtages på hotellet. Middag serveres i den nærliggende by. Man kan gå dertil eller få en transfer, som er inkluderet i prisen.

Pris

Inkluderet

7 nætter – 8 dage på Monopatia Mountain resort 4 stjernet
Morgenmad på hotellet alle dage
Middag på lokal restaurant (gåafstand eller med transfer, som er inkluderet)
Transfer fra Ioannina lufthavn (betinget af fælles ankomsttid)
Indendørs og udendørs Yoga 2-3 x daglig (ankomst og afrejse dage efter aftale)
40 minutters gratis massage

Dobbeltværelse: kr. 8825,-

Eneværelse: kr. 11.150,-

Depostium: kr. 1500,-

Indbetales til konto nr. 5054-1161811 eller mobile pay 32902

Ikke inkluderet

Flyrejse – jeg er dog behjælpelig, hvis det ønskes
Ekstra måltider samt drikkevarer
Oplevelsesture efter eget ønske
Rejseforsikring
Drikkepenge

Det anbefales at ankomme til Athen den 12. september 2022 omkring kl. 15.30, således indenrigsflyet til Ioannina lufthavn kan nåes kl. 18.00 med ankomst 19.15.

Returrejse den 19. september 2022 med Olympic/Aegean Airlines kl. 11.45 fra Ioannina med ankomst Athen kl. 12.55.

Hvis du ønsker direkte fly fra DK til Aktion (Preveza) lufthavn, der ligger 1,5 times kørsel fra Ioannina lufthavn (kun 30 min. kørsel fra hotellet) vil den koste kr. 375,- ekstra for transfer.

I tilfælde af lockdown i Danmark og Grækenland tilbagebetales hele beløbet, bortset fra flybillet.