af Ulla Steen | 3. jan 2023
3 timers dyb selvforkælelse for krop og sind. Inden foråret banker på døren, trækker vi os tilbage og lader vinterens ro omslutte os. Vi skal arbejde med dybe bindevævsstræk, der aktiverer meridianbanerne for vores nyrer og blære (vandelementet i traditionel...
af Ulla Steen | 18. nov 2022
Nytårsevent i Studio Flow 30/12 2022 kl. 10.00-12.30 ”Let(s) Go” Kom med til et brag af et nytårsevent, hvor vi siger farvel til det forgangne år og sammen bevæger os ind i det nye. Temaet for dagen er ’Let(s) Go’, hvor fokus vil være at give slip på det, der ikke...
af Ulla Steen | 15. nov 2022
Forkæl dig selv med 2 timers mindful yoga-workshop Inden længe banker den søde juletid for alvor på døren. En tid som kan byde på en masse dejlige stunder, arrangementer og gøremål. Forventningens glæde kan være stor og mange nyder julestemningen i fulde drag. Men for...
af Ulla Steen | 29. sep 2022
3 timers yin yoga med tid og omsorg til dig. Temaet på denne selvkærlige yin yoga-workshop er ”hjertevarme og ro”. Fokus er på at tanke dig selv op, så du kan åbne dit hjerte over for både dig selv og andre i den søde juletid. For selvom julen er hjerternes fest,...
af Ulla Steen | 16. jun 2022
Vil du heller ikke gå glip af din yoga i løbet af sommeren? – så kom og vær med til Yin Yang Yoga onsdag den 6. + 13. juli og 3. august 2022, kl. 17.00-18.30. Jeg planlægger et par begyndervenlige programmer som alle kan være med til – så har du sommerferiegæster...
