Kom med til denne selvkærlige 3 timers yin yoga-workshop, hvor du vil blive guidet ind i en tilstand af dyb ro og velvære.Vinteren er netop tiden for ro og tilbagetrækning. Det er her, vi har behov for at lade op og samle kræfter til foråret, der atter kalder på spirende nye tiltag og udvikling.

Alligevel er det svært for mange af os at mærke den ro, som vi har behov for i vintermånederne, fordi vi lever en yang-præget hverdag fyldt med en “go-go-go”-mentalitet.

Ved at arbejde med dybe stræk af bindevævet, der stimulerer vores nyrer og blære vil vi få nemmere ved at skabe balance i vinterdagene. Det er desuden organer, der hjælper os med at slippe frygten og mærke tillid til livet samtidig med, at vi bliver bedre i stand til at “go with the flow”.

Workshoppen afsluttes med en beroligende Savasana, hvor du vil opnå dyb healing og hvile på alle planer i takt med, at du guides ned i din underbevidsthed og skaber en dybere kontakt til dig selv.

Workshoppen er dit selvkærlige åndehul, hvor du får skabt balance i krop og sind. Samtidig lagres ny energi og vitalitet i kroppen, indtil den skal bruges, når foråret banker på døren.

Jeg glæder mig til at guide til dig mere ro og velvære 🥰

Kærligst,
Signe

DET PRAKTISKE:

Pris: 375,-

Hvornår: Søndag den 6. februar kl. 10-13.

Hvor:
Studio Flow
Bagergade 16,
5700 Svendborg

Tilmelding:
Mail: signe@yogamedsigne.dk
Mobile pay: 234158

Undervejs vil der være en kort pause og mulighed for at få en lille snack og en kop te.

Betingelser:
Tilmelding er bindende, og det indbetalte beløb tilbagebetales ikke.
Sker aflysning fra min side, f.eks. pga. restriktioner, tilbagebetales det fulde beløb.