Blid yogaworkshop ved Vickie Aviaja
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkGå vinteren i møde med to timers nærende egenomsorg. Giv slip på hverdagens trummerum for en stund, og træd ind i et rum hvor der er plads til ro og langsommelighed. Jeg guider dig nænsomt igennem tre workshops, hvor vi arbejder med at: •løsne spændinger og stivhed, for mere bevægelsesfrihed og velvære. •stilne sindet og […]
Yoga workshop med særligt fokus på sjælens muskel – Psoas
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkDenne workshop er del 3, kan sagtnes praktiseres uden at have deltaget på del 1 eller 2. Vil i det nye år igen afholde nedenstående 3 workshops : Psoas Workshop del 1 Psoas Workshop del 2 Vagus Workshop del 3 Nærmere info kommer på Medicinsk yoga v/Claville. Vagus nerven og stress hænger uløseligt sammen. Denne […]
Kundalini Yoga Jule Workshop i Gotved Instituttet
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergDen 10. December mødes vi til en kærlig og varm Kundalini Yoga Jule workshop i Gotved Instituttet. Denne gang er det fra kl. 10.00 - 13.00, da julemåneden er en travl tid, og der måske ikke lige er plads i kalenderen til en 5 timers workshop. Vi skal arbejde med hjerteåbnende og glade kriya´er, der […]
Juleaftensmorgen Yoga i Studio Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkDet er ved at blive en tradition... Juleaftensmorgen Yoga i Studio Flow. Det er noget af det hyggeligste man kan forestille sig. Masser af lys, glæde og ikke mindst - muligheden for at ønske hinanden en rigtig dejlig Jul. Inden byen vågner, mødes vi i smukke varme Studio Flow. Gårdhaven lyses op af fakler, mens […]
Soundbath – en fredfyldt oase
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkJeg byder dig ind til en Time Out… ind i en fredfyldt oase, hvor vi for et øjeblik slipper verden omkring os og giver kærlig plads til at kroppen kan restituere, hvile og modtage ny energi. Et lydbad eller lydrejse er en hvilende stund, hvor du ligger dig godt til rette på yogamåtten (eller medbragt […]
En yogapraksis inden nytåret
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkEn kærlig invitation til blot at være….i den søde juletid ❤️ Julen er lige rundt om hjørnet. Der venter en juletid for mange, som formentlig kommer til at stå på en masse social samvær, lækker mad og indendørs hygge. Ud over alt det der hører julen til, har du også mulighed for at ”trække stikket” […]
Skab ro på nervesystemet
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkDyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse. Lig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding, æteriske olier og trykmassage. Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop, sind og sjæl. Vi starter denne smukke aften med en kort afspænding, vejrtræknings- og strækøvelser. […]
Live musik og Yin Yoga
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkLive musik & Yin Yoga 🌟 Skal du med til denne Yin yogaoplevelse i den fineste kombination med skøn og inderligt udført livemusik? Kristian Thorsager besøger igen det Sydfynske, så han og jeg vil gerne invitere dig indenfor til en ganske unik yogaoplevelse i Studio Flow. Et event hvor du vil blive guidet gennem yin […]
Skab ro på nervesystemet
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkDyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse. Lig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding, æteriske olier og trykmassage. Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop, sind og sjæl. Vi starter denne smukke aften med en kort afspænding, vejrtræknings- og strækøvelser. […]
Kundalini Yoga Workshop i Gotved Instituttet – “The Soul Body”
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergVi starter vores rejse gennem de 10 kroppe i 2024. Vi er ikke kun krop og materie, selv om det nogen gange kan virke sådan. I en travl hverdag handler det ofte om, at få tilfredsstillet de umiddelbare kroplige behov som sult, tørst, varme, sex og toiletbesøg. Men vi er også væsener med en sjælsbevidsthed. […]
Chakra workshop 11. februar 2024 – Yogagården, Odense
Yogagården, Odense Tolderlundsvej 53, Odense, Fyn, DanmarkSøndag d. 11. februar 2024 kl. 10.00 - 13.00 får Yogagården besøg af Ulla Steen, der er indehaver af Studio Flow i Svendborg. Ulla guider dig igennem tre timers workshop med udgangspunkt i Kundalini Yoga og med fokus på kroppens chakraer. Ulla skriver om workshoppen: En stor del af yogaens grundfilosofi bygger på accept af […]
Kundalini workshop i Gotved Instituttet den 3. marts 2024 – “The negative mind”
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergOrdet negativ er – pudsigt nok – negativt ladet; men det behøver ikke altid at være sandheden. “The negative mind” er en vigtig del af eksistensen. Den beskytter os og sætter grænser for uhensigtsmæssig adfærd. Hvis vi ikke indeholdt “The negative mind”, ville vi konstant komme til skade og sætte både vores eget og andres […]
