Morgen Yoga i Thy ved Ulla Steen
Skibsted Yoga Kammersgårdsvej 30b,, Hurup, DanmarkJeg er heldig.... 3 ugers sommerferie skal jeg tilbringe på smukke Skibstedgaard - der hvor skønne Karen Louise og familie bor.. Jeg har lovet Karen Louise, og glæder mig til, at indbyde dig til morgen Yoga fra søndag den 27. juni og indtil jeg igen vender snuden hjem mod Svendborg og Studio Flow den 15. […]
Sommer Yoga ved Vickie Aviaja
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkVil du heller ikke gå glip af din yoga i løbet af sommeren? - så kom og vær med til Yin Yang Yoga onsdag den 6. + 13. juli og 3. august 2022, kl. 17.00-18.30. Jeg planlægger et par begyndervenlige programmer som alle kan være med til - så har du sommerferiegæster eller teenagebørn hjemme, […]
Sommer Yoga ved Vickie Aviaja
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkVil du heller ikke gå glip af din yoga i løbet af sommeren? – så kom og vær med til Yin Yang Yoga onsdag den 6. + 13. juli og 3. august 2022, kl. 17.00-18.30. Jeg planlægger et par begyndervenlige programmer som alle kan være med til – så har du sommerferiegæster eller teenagebørn hjemme, […]
Sommer Yoga ved Vickie Aviaja
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkVil du heller ikke gå glip af din yoga i løbet af sommeren? – så kom og vær med til Yin Yang Yoga onsdag den 6. + 13. juli og 3. august 2022, kl. 17.00-18.30. Jeg planlægger et par begyndervenlige programmer som alle kan være med til – så har du sommerferiegæster eller teenagebørn hjemme, […]
Søndage med Klangmeditation i Studio Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark1.maj 12.juni 7.august 4.september ALLE DAGE KL. 16:30 - 17:30 Giv dig selv en mulighed for i fællesskab med andre energetisk at blive fyldt op af lys og glæde. Skab fokus og bevidsthed om det der er, det der kommer og tag imod. Jeg inviterer til en stille stund med guidet meditation til akkompagnement af […]
Nordic Yoga Festival – underviser Ulla Steen
Nordic Yoga Festival Hindsgavl Slot, Middelfart, DanmarkEn rejse gennem Kundalini Yogaens 8 chakra Chakra systemet er det grundlæggende energi system i ethvert menneske. 7 fysiske centre og den omgivende Aura. I dagens kriya bevæger vi os fra rod til krone. Når enerigen strømmer frit gennem de 7 chakra, stimuleres kroppens sundhed både fysisk, mentalt og spirituelt. En energifyldt formiddagspraksis der løfter […]
Restorativ Yoga og Kropsbevidsthed
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSøndag den 4. September kl. 13.30 - 15.30. Restorativ yoga og kropsbevidsthed. Er du bevidst om dine sanser og hvad kroppen sanser? Giver du dig tid til at opleve kroppens fortællinger i en travl hverdag ? I denne første workshop, ud af 4. introduceres du til restorativ yoga. Definitionen af restorativ yoga er forskellig afhængig […]
Yoga retreat i det bjergrige og autentiske Grækenland
Grækenland Epirius, GreeceI samarbejde med “Ayama Retreats og Holidays, The Travel Tribe” udbyder jeg en helt unik Yoga rejse til det autentiske Grækenland. 12.-19. September 2022 Epirus er en bjergrig region i den nordvestlige del Grækenland. Her findes ubeskrivelig smuk frodig natur og imponerende bjerglandskaber. Unikke bjerglandsbyer, med stenhuse dateret helt tilbage fra 1700 tallet. Det er […]
Woman’s Empowering Yoga Workshop – Vagus Nerven og Hvordan du bliver FRI fra negative følelsesmønstre – som du aldrig har hørt det før
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkEr du leder, rollemodel, mor? Døjer du ligsom så mange andre kvinder med usikkerhed, tvivl på dig selv og ængstelighed? ”Er jeg god nok?” ”Gør jeg et godt nok job?” Udandtil er du den som har styr på det hele men inden i føler du dig tit lille og skrøbelig. Du VED du er god […]
Yoga Workshop – med særligt fokus på sjælens muskel Psoas
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkPsoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske og psykiske velbefindende. Psoas er den eneste muskel der forbinder din overkrop med din underkrop, derfor spiller den en afgørende rolle for din bevægelsesfrihed i kroppen. Psoas vokser ud fra begge sider af rygsøjlen og spænder fra d 12. brysthvirvel og ned til […]
Særligt fokus på sjælens muskel – Psoas
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkPsoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske og psykiske velbefindende. Psoas er den eneste muskel der forbinder din overkrop med din underkrop, derfor spiller den en afgørende rolle for din bevægelsesfrihed i kroppen. Psoas vokser ud fra begge sider af rygsøjlen og spænder fra d 12. brysthvirvel og ned til […]
Restorativ Yoga og Nervesystemet
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSøndag den 2. Oktober kl. 16.00-18.00. Restorativ yoga og nervesystemet. Hvorfor virker restorativ yoga og hvordan påvirker det dit nervesystem? Et sundt og balancerende nervesystem består i at skabe balance mellem stimuli go restitution. Restorativ yoga er i høj grad yoga for nervesystemet pga. den ro og langsommelighed der efterstræbes. Når vi opnår den her […]
