Mindful Yoga i efterårsferien
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkMindful yoga i efterårsferien🍁 Forkæl dig selv med et par timers yoga og mindfulness i efterårsferien🍁 Onsdag den 20. oktober kl 19.00-21.00. Vi vil bruge yogaens blide bevægelser og stræk til at komme i kontakt med os selv, den første halvdel af workshoppen. Derefter lade kroppen og hjernen hvile sig med mindfulness, hvor jeg guider […]
Intro workshop – Earth & water: Strong foundation and fluidity
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkBuild your foundation and let it flow! Kom til denne gratis workshop og snus til Elins nye hold “Søndagsyoga” med opstart d. 31.oktober. Elin underviser yoga som er inspireret af Rasa yoga fra Sianna Sherman. Elin arbejder ofte med temaer i sine timer inspireret af myter fra yoga historien, yoga filosofi, eller hverdagssituationer, hvor […]
Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergDer er nok ikke nogen, der går gennem livet uden smerte i en eller anden form. Smerte er vores alarmsystem, der forhåbentlig får os til at reagere og gøre noget aktivt, der kan stoppe ubehaget. Brænder vi os på lyset, trækker vi hurtigt hånden til os. Smerte er en uundgåelig del af livet, men på […]
Workshop hormonelle ubalancer – med særligt fokus på skjoldbruskkirtlen
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkVil igen afholde workshops i Hormon Yoga Terapi - med særligt fokus på stofskiftet. Skjoldbruskkirtlen er en af flere kirtler i hormonsystemet. Det er en kirtel med form som en sommerfugl, der befinder sig på forsiden af halsen. Kirtlerne i hormonsystemet kontrollerer mange af kroppens funktioner. De hormoner, som produceres af skjoldbruskkirtlen regulerer, hvordan kroppens […]
Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergDer er nok ikke nogen, der går gennem livet uden smerte i en eller anden form. Smerte er vores alarmsystem, der forhåbentlig får os til at reagere og gøre noget aktivt, der kan stoppe ubehaget. Brænder vi os på lyset, trækker vi hurtigt hånden til os. Smerte er en uundgåelig del af livet, men på […]
Yoga, Kreativitet og Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkAt være i Flow betyder at være i en tilstand af selvforglemmelse. De fleste har prøvet at være opslugt af en aktivitet, så tidsfornemmelse og opmærksomhed på den omgivende verden forsvinder. Det er en følelse af at være tilstede, vågen og forbinde sig med en indre klangbund, som ikke er motiveret af ydre faktorer som belønning, […]
Yin Yoga workshop med Benjamin
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKom med til to en halv time hvor du får arbejdet med din energi og din krop. Gennem forskellige øvelser får du trukket dine kroge tilbage til dig selv, og får samlet din energi omkring din kerne. Efter dette bliver du guidet igennem halvanden times nærende Yin Yoga, hvor tempoet bliver sat HELT ned. Du […]
Workshop hormonelle ubalancer – med særligt fokus på skjoldbruskkirtlen
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkVil igen afholde workshops i Hormon Yoga Terapi - med særligt fokus på stofskiftet. Skjoldbruskkirtlen er en af flere kirtler i hormonsystemet. Det er en kirtel med form som en sommerfugl, der befinder sig på forsiden af halsen. Kirtlerne i hormonsystemet kontrollerer mange af kroppens funktioner. De hormoner, som produceres af skjoldbruskkirtlen regulerer, hvordan kroppens […]
Jule “Chill-out”
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg5. December 2021 Kl. 10.00 - 13.00 Midt i jule hurlumhejet glemmer vi nogle gange at give os selv den store gave at afstresse, og bare lade verden udenfor være som den er, uden at vi blander os i det. Den lille tidslomme vil jeg gerne byde dig ind i. Med masser af dejlig hjerteåbnende […]
Jule-Yin Yoga Workshop ved Signe
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkTema: Hjertevarme og ro 3 timers yin yoga med tid og omsorg til dig 💝 Julen er hjerternes fest, hvor vi får mulighed for at forbinde os til hinanden 🥰 Men julen kan for mange også være en stressende tid, hvor vi glemmer at tage vare på os selv. I denne workshop vil du blive holdt og mærke, […]
Ro og Flow ved Camille Wengel
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKære du, d. 18 December er sidste Sans Lørdags Treat i år. Vi åbner dørerne for To timers guidede ro og flow samt lysmeditation. Her inviteres magien ind, når vi bevæger os igennem kroppens landskaber. Yogaen er et bryg af alt nærende bindevævsflow, myofascial release, og psykomotorisk afspænding. Et holistisk flow og hvile, så du […]
Jule “Chill-out” ved Ulla Steen
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark19. December 2021 Kl. 10.00 – 13.00 Midt i jule hurlumhejet glemmer vi nogle gange at give os selv den store gave at afstresse, og bare lade verden udenfor være som den er, uden at vi blander os i det. Den lille tidslomme vil jeg gerne byde dig ind i. Med masser af dejlig hjerteåbnende […]
