Måneenergien relaterer sig til Ida, den feminine energi. Solenergien relaterer sig til Pingala, den maskuline energi og de mødes i Sushmana.

Ved fuldmåne forbindes sol- og måne energien stærkest. Det er der, vi som individer har mulighed for at løfte energi og bevidsthed til et højere niveau.

Vi er et spejl af jorden og universet, og det mærkes, når universets kræfter er på det højeste niveau. Kvinders månedlige cyklus, oceanernes ebbe og flod er udmærkede eksempler på denne urkraft.

Den 4. juni er der mulighed for, at lade os guide af lyset og energien fra både månen og solen gennem Kundalini yogaen.

Fuldmånen tilfører ekstra prana til vores praksis. Det skal vi udnytte på bedst mulig måde gennem chant og kriya´er for det 2. chakra Swadhisthana. Vi skal meditere og nyde hinandens selskab. Jeg medbringer min Gong, så alle kan opleve et ægte Fuldmåne Gongbad.

Frokost kan indtages på en af de mange cafeer i nærheden, eller man kan medbringe sin egen mad.

Der er the og chokolade i pauserne.