Denne workshop er del 3, kan sagtnes praktiseres uden at have deltaget på del 1 eller 2.

Vil i det nye år igen afholde nedenstående 3 workshops :

Psoas Workshop del 1
Psoas Workshop del 2
Vagus Workshop del 3
Nærmere info kommer på Medicinsk yoga v/Claville.

Vagus nerven og stress hænger uløseligt sammen.
Denne 10. hjernenerve kan nemlig have stor indflydelse på din håndtering og oplevelse af stress, da den er den styrende del af det parasympatiske nervesystem, der er den del af nervesystemet, der sørger for at du kan finde ro, slappe af og have overskud. Vagus nerven er den længste hjernenerve, og den er involveret i rigtig mange kropslige funktioner.
Psoas og vagus har en stor indflydelse på hinanden, som jeg vil komme dybere ind på, på denne workshop.
Din krop og dit sind “hænger” meget mere sammen, end du måske kunne forstille dig.

Vil guide dig kærligt og roligt gennem øvelser, der vil afspænde din vagus nerve – det vil føles lindrende, ikke kun på din fysiske krop, men også på en rejse mod mere mental balance.
Det vil på ingen måde mærkes ubehageligt, men som balsam for sjælen.
Underviser denne workshop på baggrund af min Traume ort yoga evidens uddannelse, samt nøje udvalgte yoga øvelser.

Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga – kom med et åbent sind.

Ønsker du at deltage på denne workshop, så venligst skriv til mig, for at høre om der stadig er plads : camillaclaville@gmail.com

Kom gerne 10 min før og nyd en kop te, samt lidt sødt.

Alt udstyr du skal bruge, findes i de skønne lokaler hos Studio Flow, Bagergade 16, 5700 Svendborg (Gå ind af en grøn dør, og videre ind i en lille oase, så er du der).
Gratis parkering ved Dronningemaen (2 min gå gang derfra).

Glæder mig til at guide dig til mere ro.

Kærligst Camilla