Lig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding,
æteriske olier og trykmassage. Denne fredag aften invitere jeg
dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop,
sind og sjæl.

Vi starter denne smukke aften med en kort afspænding, vejrtræknings-
og strækøvelser. Derefter bliver du lagt i en restorativ stilling for
at stilne nervesystemet og restituere. Under workshoppen vil du ligge
ca. 15 min. i hver stilling, mens jeg vil gå rundt og give ansigts- og
hovedbundsmassage.

Du kan glæde dig til 2 timer med blidhed, langsomhed og
selvforkælelse…, hvor du sætter tempoet ned og skruer op for
nærvær og nuets kraft.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en magisk workshop, hvor
der er respekt og plads til alle.

Kh Joanna ❤️💙

Information :

Dato: Fredag den  17 november

Tid:    kl. 18.30 – 20.30

Sted: Studio Flow

Bagergade 16

Svendborg

Pris: 250kr – per person.

Tilmelding:https://system.easypractice.net/event/skab-ro-p-nervesystemet-b2536

Kontakt: Joanna – mobil: 42 56 65 16

Mail: info@joannastudio.dk

Lidt af det praktiske:

* Alle er velkommen , uanset køn , kroppens bevægelighed og/ellertidligere erfaring med yoga.
* Aldersgruppe: 16 år +
* Alt yogaudstyr vil ligge klar til jer.
* Der vil være varm te på kanden og tørre frugt til jer.
* Det er en god ide at medbringe en varm trøje og sokker.
* Du kan altid fravælge ansigts- og hovedbundsmassage – hvis du bare ønsker at nyde din restorativ stilling.
* Læs mere om restorativ yoga her: https://joannasstudio.dk/restorativ-yoga