3 timers dyb selvforkælelse for krop og sind.

Inden foråret banker på døren, trækker vi os tilbage og lader vinterens ro omslutte os.

Vi skal arbejde med dybe bindevævsstræk, der aktiverer meridianbanerne for vores nyrer og blære (vandelementet i traditionel kinesisk medicin). Disse energibaner hjælper os med at mærke tillid til livet frem for frygt.

Da nyrerne hjælper os med at energistyre, vil workshoppen være særligt god for dig, der døjer med stress og udbrændthed.

De dybe bindevævsstræk beroliger nervesystemet og skaber frit energiflow i kroppen og til organerne. Ved at få balanceret denne energi kan vi fjerne eventuelle blokeringer både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.

Workshoppen er for alle uanset erfaring med yoga. Vi tilpasser yogaen DIN krop og ikke omvendt.

Det er din krop – din yoga! Og det skal føles godt at være dig.

Jeg sørger for at skabe et trygt rum med plads til hele dig.

Workshoppen krydres med massage, æteriske olier, akupressur og vi afslutter med en dejlig shavasana-massage og gong-bad.

Velkommen indenfor i dit selvkærlige åndehul <3

Hvornår

Lørdag den 25. februar 2023 kl. 10-13

Pris

375 kr.

Tilmelding

Send en mail til Signe på signe@yogamedsigne.dk for at høre, om der er plads på workshoppen.