Pr. 1. oktober igangværende Kundalini læreruddannelse I-SKY, KRI level 1
Kurser, workshops og yogarejser Yin/yang yoga ved Simon Low, UK
Restoriativ yoga ved Judith Hanson Lasater, USA
Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
New York yoga studios, Katrina Repka
QiGong, The Hutong, Beijing
Tri yoga, Samsø, Anette Meldgaard
Meditationsretreat Svend Trier
ThaiYoga massage, LagoCph
Auyrveda, Højskolen for bevidsthedsudvikling, Rørvig
Egen virksomhed siden 1995
Indehaver af Studio Flow
Stammen i min yoga er Hatha yoga. Det har gennem årene udviklet sig
til Fusionsyoga, da jeg bruger elementer fra andre grene af yogaen,
bl.a. vinyasa, yin yang yoga, kundalini, yiengar yoga og restoriativ yoga.
Gennem mine uddannelser og
yogarejser rundt om i verden, træffer
jeg mange fantastiske yoga- og pilateslærere,
som inspirerer mig
med deres praksis og visdom.
Mit ønske er, at jeg på samme måde kan formidle yogaens livsglæde og
visdom videre
til mine elever.
Ida Heinadóttir Heinesen
Uddannet yogalærer.
Min undervisning tager udgangspunkt i den
traditionelle Hatha Yoga, hvor hele
kroppen bliver smidiggjort og styrket. Der vil også blive arbejdet
med åndedræts øvelser, som er med til at skabe ro
og balance i din krop og
sind.
De fysiske øvelser, i samarbejde med åndedrættet
og afspænding,
øger kroppens vitalitet og sundhed,
og skaber balance både fysisk og
mentalt.
Min undervisning henvender sig til dig der gerne vil
gøre noget godt for
din krop og sind.
Lucas Steen
Lucas er 24 år, studerer til daglig medicin på Syddansk Universitet.
Lucas har gennem mange år dyrket Astanga og Vinyasa yoga og arbejder i Studio Flow under supervision af Ulla Steen.
Lucas havde sin debut som yogalærer i november 2011. Her et udsnit af en mail der tikkede ind derefter:
"......Og endnu mere tak fordi du ikke lukkede Flow-studiet ned imens, men gav os lov til at lære specielt din skønne og kompetente dreng, Lucas og hans dejligt maskuline yogaart at kende. Gud, hvor er han et sødt og ydmygt menneske – og helt sikkert MEGET MEGET mere. Han gav tid og rum til snak, forventninger, følelsen af fornventningspres og meget mere. Lucas var SÅ tilladende og obs på os, og vores mere eller mindre vigende kompetencer. Dejlig oplevelse. Vi opfordrede ham varmt til at køre hold hos dig når der er tid og mulighed en gang, og så må vi alle slå et slag for at få noget mere gang i nogle af alle de stakkels uvidende mænd, som ikke ved, hvad de går glip af…."
Anne Skov
Certificeret Childplay Kundalini yogainstruktør
Yoga - Ja jeg er forelsket.. i at strække,bøje, krumme,
dreje, rulle, massere, afspænde, styrke min krop og sind, forelsket i stå op om morgenen lægge mærke til solens varme stråler, vinden der rusker op i blade og tanker, kulden der bider i fingerne og husker mig på hvor handskerne ligger.
Yoga klæder mig på til at åbne og nyde livet som det er, med velvære, livsflow og opmærksomhed.
Jeg er uddannet yogalærer hos Nalini Yoga i København i 2012 og underviser hos Studio Flow i Yoga for børn og Hathayoga.
Af hjertet vil jeg gerne give den bedste yogaundervisning videre til dig.
