Hold & pris

 

Holdplan Studio Flow

 

Vi holder åbent året rundt i Studio Flow, bortset fra kalenderens helligdage. Man tilmelder sig til en 10 ugers periode, som blot fornyes hen over året, hvis man ønsker.

Melder du dig midt i perioden, betaler du for den resterede tid på den igangværende 10 ugers holdtilmelding. Der er ingen begynder eller øvet niveauer. Det er dig der kender din krop bedst!

Er du forhindret i at komme på dit faste hold, kan du indenfor samme uge, deltage på et tilsvarende.

 

Underviser Ulla Upma Kaur Steen

 

Tirsdage kl. 17.00 – 18.30: Kundalini yoga ved Ulla Upma Kaur Steen

Onsdage kl. 10.00 – 11.30: Hensyntagende yoga ved Ulla Upma Kaur Steen

Torsdage kl. 19.00 – 20.30: Kundalini yoga ved Ulla Upma Kaur Steen

Fredage kl. 07.00 – 08.30: Kundalini yoga ved Ulla Upma Kaur Steen

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk

 

Underviser: Anne Skov

 

Mandage kl. 17.00 – 18.30: Yin Yoga 

Mandage kl. 19.00 – 20.30: Yin Yoga

Onsdage kl. 19.00 – 20.30: Yin Yoga

Søndage kl 17.00 – 18.30: Hatha yoga

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk

Underviser: Camilla Claville Holm

Stress og smertehold

Medicinsk Yoga

Torsdag fuldt booket – 2 pladser tilbage på fredagsholdet med start den 6. april 2018

Start: Torsdag den 5. april 2018 samt Fredag den 6. april 2018

Forløb: 8 torsdage og 8 fredage, kl. 10.00 – 11.30

Intropris: kr. 800,-

Deltagerantal på dette hold er begrænset til 10 personer.

Ubegrænset adgang giver ikke adgang til dette hold!!

Underviser: Camilla Claville Holm

Et eksklusivt hold for personer med stress, smerter og kropslige begrænsninger. Alle øvelser foregår siddende på stol, stående eller liggende på yogamåtte.

Camilla Claville Holm er uddannet Kundalini Yoga lærer og er ved at færdiggøre sin uddannelse som Medicinsk yogalærer, med speciale i stress og smertebehandling.

Camilla har selv været igennem en lang genoptræningsproces og kender på egen krop, hvordan man med yogaen som sparringspartner, kan få et liv uden – eller med begrænset stress og smerter. Øvelserne er målrettet nervesystemet og hormonbalancen. Meditationer indgår som en naturlig del af forløbet.

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk

 

 

 

Priser

Pris kr. 1100,- pr. hold i 10 uger

Pris kr. 2000,- pr. hold i 20 uger

Pris kr. 1800,- for ubegrænset adgang i 10 uger

Pris kr. 260,- 3-turs prøvekort (kan kun anvendes en gang)

Pris kr. 130,- pr. enkelt gang

Specialarrangement i Studio Flow: kr. 2500,- 1,5 time

Specialarrangement i Studio Flow m. over 15 personer: kr. 3500,- 1,5 time

Specialarrangement uden for Studio Flow: kr. 2500,- pr. time excl. kørsel og evt. lokaleleje

Specialarrangement uden for Studio Flow med over 15 personer: kr. 3500,- pr. time excl. kørsel og evt. lokaleleje.

Enetime ved Ulla Upma Kaur Steen i Studio Flow: kr. 1750,- 1,5 time

Enetime ved Ulla Upma Kaur Steen udenfor Studio Flow: kr. 1750,- 1,5 time, excl. kørsel og evt. lokaleleje.

Indbetaling sker til konto nr. 5054-1161811

Mobile pay 32902 MobilePay MyShop ( Indtast blot koden på din telefons tastatur og check at Studio Flow´s logo viser sig ved betaling).